Abdos Express

Gagnez en tonicité musculaire !

L’activité en bref    Nouveauté

Vous souhaitez renforcer votre ceinture abdominale en un minimum de temps. Session de 45'

Contenu des séances

- Séance courte de renforcement des muscles abdominaux
- Consignes de placement et de posture
- Étirements en fin de séance

Assurance Annulation

Vos activités en toute sérénité
Découvrez les formules d’assurance et d'assistance proposées par le partenaire de l’UCPA, Mutuaide Assistance, société du groupe Groupama.
Elles sont spécialement pensées pour la pratique de vos activités de loisirs sportifs !

Âge
à partir de 18 ans
Équipement spécifique prêté
Tapis de sol, barres, haltères, lestes, élastiques, Medecin Ball. Machines cardio-training : rameurs, vélos, cordes à sauter, etc.
Ludique
Éducatif
Sportif


16680

l'espace nautique de la Grande Garenne est géré et animé par l'UCPA pour le compte de Seine Normandie Agglomération.

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