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Travaillez votre cardio autrement
Vous souhaitez pratiquer une activité cardio-training sur vélo en salle, en groupe et en ambiance. Session de 45'
- Réglages, échauffements, mise en action- Alternance de moments d'intensités variables- Changements de postures sur le vélo- Activité en musique et sous les conseils du moniteur- Retour au calme et étirements en fin de séance.
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l'espace nautique de la Grande Garenne est géré et animé par l'UCPA pour le compte de Seine Normandie Agglomération.
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