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Natation Adulte : (ré)apprendre à nager

Apprendre ou réapprendre à nager pour gagner en liberté dans le milieu aquatique, faire un pas de plus vers l'autonomie

Le monde se divise en deux catégories chez les adultes : ceux qui ont eu la chance d'apprendre à nager dans un cadre bienveillant et les autres.
 
Les autres, ce sont tous ceux qui ont subit des méthodes pédagogiques qui n'étaient pas forcement adaptées à leurs problématiques de jeunes nageurs... méthodes qui ne leur ont pas permis de progresser correctement et d'être aujourd'hui à l'aise dans l'eau.
 
C'est à cette problématique que nous nous attaquons et que nous vous proposons de résoudre ensemble.
 
Tous les ans nous accueillons en effet des adultes qui souhaitent être plus à l'aise dans l'eau. Les objectifs sont diverses : accompagner les enfants ou les petits enfants en piscine ou à la mer, pouvoir pratiquer une activité sportive facilement accessible, faire un cours d'aquagym plus sereinement, oser traverser la piscine là où on a pas pied, etc.
 
Nous vous proposons des cours adaptés à votre niveau (initiation, évolution ou performance), des cours réguliers (une fois par semaine hors vacances scolaires) et des cours encadrés par des passionnés, qui iront à l'eau avec vous dès que besoin et qui adapteront les exercices à votre niveau.
 
Nous vous proposons des cours sur les jours suivants :
 
A l'Espace Nautique de la Grande Garenne, Saint Marcel :
Lundi 11h30 : initation 
Mercredi 11h25 : Initiation 
Mercredi 17h40 : Evolution
Jeudi 18h30 : Evolution
Jeudi 19h30 : Performance
Lundi 20h05 : Performance
 
A la Piscine Robert Taron, Pacy sur Eure :
Mercredi 10h45 : Initiation
Mercredi 18h15 : Evolution
Mardi 18h00 : Performance 
 
Pour déterminer votre niveau, venez simplement faire un test dans l'un des deux établissements avant le 31 aout.
Pour les plus rapides les inscriptions se font en ligne avant le 7 juillet puis rouvriront physiquement dans les piscines à partir du 3 septembre. Les tests pourront se faire tout au long de l'été - vous pourrez récupérer votre dossier d'inscription à l'accueil avant de commencer votre cours mi septembre.
 
Retrouver les places restantes pour chaque cours en suivant ce lien : https://docs.google.com/spreadsheets/d/10KRkt6Vvzo57FBrfv7-g98EydZwcjMnSz1gCXcKgXZ8/edit?usp=sharing
 
Pour tout renseignement complémentaire : grandegarenne@ucpasl.com ou au 02 32 64 52 90

Soyez Parrain ! Soyez Parrainé !

A partir de janvier 2018, vous pouvez bénéficier du parrainage sur les abonnements 12 mois au fitness ! (ou Fitness Balnéo ou tout inclus).

Le parrainage permet au parrainé(e) de bénéficier d'un mois offert en plus des deux mois déjà offert sur les engagements de 12 mois.
 
Ce mois offert vaut pour le parrain, il est associé à son abonnement en cours.
 
Plus d'informations à l'accueil !!

Cartes cadeaux

Les cartes cadeaux sont de nouveaux disponibles à l'accueil !

Il parait que le ?? va bientôt passer.

Si vous voulez lui faciliter la tâche, il y a des cartes cadeaux pas mal du tout ??

 

 

 

Un peu de bien être : la balnéo => https://lc.cx/Yiqx
Un peu de famille : la baignade => https://lc.cx/Yiqi
Un peu de sport en groupe : les activités aquatiques => https://lc.cx/Yiqm
Un peu de sport seul : l'aquabike solo => https://lc.cx/Yw73
Et pourquoi décider tout de suite ?=> https://lc.cx/Yiq9

 

 

Pour chaque carte cadeau achetée en ligne (uniquement), des entrées unitaires balnéo sont offertes !

La recette du mois (N°1)

Voici la toute nouvelle recette du mois !

La recette du mois vous permet de découvrir votre établissement autrement : de profiter de plus de bien être et de plus de détente !

A tester en cliquant ICI

Fluicity - une appli pour plus d'informations !

Fluicity est une application utilisée par la ville de Vernon pour communiquer. Nous y sommes aussi !

Vous retrouverez sur cette application (disponible sur playstore et applestore) toutes les informations et les événements qui concerne l'Espace Nautique de la Grande Garenne (Piscine, club de fitness, Balnéo). 
 
N'hésitez à pas à nous suivre sur celle-ci.
 
Bien entendu nous restons présent sur :
- internet avec notre site ;
- facebook ;
- instagram ;
- trip advisor.
 
N'hésitez pas à utiliser ces plateformes pour donner votre avis sur l'Espace Nautique !

ANNIVERSAIRE 2018

Venez fêter l’anniversaire de votre enfant à l'ENGG !

11 enfants maximum de 5 à 12 ans.
Tous les mercredis et samedi !

Pour voir les dates restantes : rendez-vous ici !

Tenez vous informer à partir de notre page facebook !!

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